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Les problèmes musculaires

Les problèmes musculaires

Une gamme spécialement élaborée pour les soins des douleurs musculaires de la vie quotidienne, crampes, courbatures, contractures, traumatismes

Une gamme spécialement élaborée pour les soins des douleurs musculaires de la vie quotidienne, crampes, courbatures, contractures, traumatismes

Courbatures et détente musculaire

  • en prévention avant effort: accompagnez un échauffement des muscles sollicités par un massage énergique avec de l’Oléacamphre (massage chauffant);
  • sur les courbatures :
    • utilisez le Baume Saint Michel en massage doux sur les points douloureux;
    • utilisez le Myosport  lotion (action décontractante) en compresse sur la zone et laisser agir 10 minutes environ. 

Entorse ou foulure

Soins phytogamme sur traumatisme léger, en cas de doute ne pas hésiter à contacter un professionnel de santé.

  • utilisez le Baume Saint Michel en massage doux sur les points douloureux;
  • immobilisez l’articulation par un bandage qui, à condition qu’il n’y ai pas de plaie, peut être imbibé au choix de Lotion cryo (action cryo) ou de Myosport lotion (action décontractante);
  • vous pouvez également réaliser un enveloppement occlusif avec le Myosport argile, notamment en cas d’apparition d’un hématome.

Les protocoles Problèmes musculaires

Ne négligez pas votre préparation musculaire à l’effort: avant les entraînements ou avant une épreuve pour les sportifs mais aussi pour la vie de tous les jours : avant un déménagement par exemple ou avant une randonnée ou une journée au ski !

C‘est un massage léger, local et rapide
destiné à stimuler les muscles en augmentant leur vascularisation de façon à les mettre en condition en complément de
l’échauffement.

Tous les articles sur les soins musculaires avec Phytogamme

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